artikelen - € 0,00

U heeft niets in uw winkelwagen.

Subtotaal: € 0,00

Gedroogd fruit

Gedroogd fruit wordt vaak ten onrechte vergeleken met snoep. Gedroogd fruit is veel gezonder dan snoep. Vers fruit is wel gezonder dan gedroogd fruit, omdat door het drogen de vitamine C uit het fruit verdwijnt. Maar gedroogd fruit heeft als voordeel dat het veel langer houdbaar is dan de verse variant. 

Ondanks dat gedroogd fruit vitamine C mist, is deze vorm van fruit nog steeds heel voedzaam. Zo is gedroogd fruit rijk aan vitamine B1, vitamine B6, foliumzuur, ijzer, magnesium, koper, calcium en kalium. Daarnaast is gedroogd fruit nog steeds rijk aan verschillende voedingsvezels. Populaire soorten gedroogd fruit zijn gedroogde abrikozen, gedroogde vijgen, dadels en bessen.

Bestel jouw gedroogde fruit gemakkelijk en voordelig online bij de Notenshop.

Pagina:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Pagina:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Gedroogd fruit bestaat langer dan je denkt!

Het eten van gedroogd fruit is een eeuwen oude traditie uit de warme landen van de middellandse zee. Hier komt ook de term zuidvruchten vandaan. Gedroogd fruit werd daar voornamelijk gegeten, omdat het calcium bevat, wat voor gezonde en sterke botten zorgt, en kalium voor sterke spieren. Ook vond men de ijzers belangrijk, omdat die bloedarmoede tegengaan.

Gedroogde vruchten, voor een goede stoelgang

Wie gezond wil eten kan niet zonder vezels. In gedroogde vruchten zitten veel vezels die ervoor zorgen dat je een goede stoelgang krijgt en behoudt. Naast een goede stoelgang zijn vezels ook goed voor hart- en bloedvaten. Door de aanwezigheid van antioxidanten heeft gedroogd fruit ook een gunstig effect op de cholesterol in het lichaam. Antioxidanten hebben ook nog een ontstekingsremmende werking.

Gedroogd fruit kan ook gelden als een gezonde snack voor kinderen, als goede vervanger van snoep of chips want het is lekker en gezond. Ook kun je gedroogd fruit met verschillende voeding combineren zoals yoghurt of muesli. Hiermee is gedroogd fruit ook heel veelzijdig.

De Notenshop.nl heeft een breed assortiment aan gedroogd fruit, van gedroogde bananenschijfjes tot aan gedroogde papaja. Het merendeel is ongezoet waardoor er geen suikers aan het gedroogde fruit zijn toegevoegd. Naast gedroogd fruit hebben wij ook gedroogde groentechips.