Kokos

Gezonde eigenschappen van kokos

Kokos wordt door velen bekritiseerd als een ongezonde bron van verzadigde vetten en zou bijdragen aan een verhoogde cholesterol. Tegenwoordig wordt kokos toch als superfood beschouwd, omdat nieuwe onderzoeken aantonen dat het eten van kokos in onbewerkte of ongeraffineerde vorm ook diverse gezondheidsvoordelen met zich meebrengt. De verzadigde vetten van kokos kunnen snel worden omgezet in energie waardoor je er niet van aankomt bij het aanhouden van de aanbevolen hoeveelheid.

Met name onbewerkt kokosvruchtvlees heeft positieve effecten op de gezondheid. Een aantal voordelen zijn snellere verbranding en een verhoogde werking van de schildklier waardoor het kan helpen bij het afvallen door afvalstoffen uit het lichaam te verwerken. Ook ondersteund kokos een goede spijsvertering en de opname van vitaminen, aminozuren en mineralen zoals magnesium en calcium. Kokos is dus veelzijdig en gezond!

Wil je gaan voor de beste variant? Kies voor biologische kokos. Volledig biologisch geproduceerd, alleen het beste voor jou. Deze kokos bestel je bij De Notenshop. 

Hoe kan ik kokos eten?

Kokos is een super veelzijdig product. Geraspte of gemalen kokos is een heerlijke toevoeging door je ontbijt met muesli of havermout. Voor wie geen fan is van een overheersende kokossmaak, maar meer subtiel, is het een goede optie om het te combineren met wat gedroogd fruit of wat lekkere noten.

Daarnaast zijn kokosrasp en kokosmelk veelgebruikte ingrediënten in de Oosterse keuken en cocosnoot olie om te koken. Je hoeft niet ver te zoeken voor heerlijke recepten met deze prachtige kokossmaak, in ons online inspiratie hoekje hebben we de beste recepten op een rijtje gezet. Ook kan je zowel kokosrasp als kokosmelk gemakkelijk mengen door een smoothie.

Kokos kopen bij De Notenshop

In ons assortiment vind je een uitgebreide selectie van kokosproducten. Ontdek wat wij allemaal in ons assortiment hebben zitten: geraspte kokos, kokos vlokken, kokos snippers, kokosmeel, kokosblokjes, kokospoeder, kokosolie en kokoswater. Welke je ook kiest, kokos bestellen doe je bij De Notenshop! Bij ons ben je verzekerd van de hoogste kwaliteit en een mooie selectie aan biolgisch geproduceerde producten.