Lijnzaad Gebroken
Gebroken lijnzaad van hoge kwaliteit. Vol vezels en omega-3, een aanrader om te eten bij het afvallen. Profiteer van onze bulk verpakking van 3 kilo!
Vanaf 0,89
Lijnzaad, vol omega-3 en vezels
Lijnzaad is een populaire toevoeging aan het dieet voor velen, omdat lijnzaad de beste plantaadige bron van omega-3 vetzuren is. Lijnzaad bevat namelijk alfa-linoleenzuur. Omega-3 vetzuren helpen het risico op hart- en vaatziekten te verminderen en helpen het slechte cholesterol te verlagen. Voor vegetariërs die geen vis eten is lijnzaad dus een perfecte oplossing om toch deze gezonde vetten binnen te krijgen. Voor anderen is het gewoon een lekkere en makkelijke manier om gevarieerd te eten.
Lijnzaad gezond
Lijnzaad is zeer rijk aan vezels. Vezels zijn een goede ondersteuning van een gezonde darmflora en helpen je darmfuncties te verbeteren. De zaadjes zuigen zich in je darmen vol met vocht waardoor de darmen makkelijker het voedsel kunnen verwerken. Het eten van lijnzaad wordt daarom ook vaak aangeraden voor een betere stoelgang. Omdat de zaadjes vocht opnemen is het wel aanbevolen om er genoeg bij te drinken.
Omdat de zaden vol goede vezels en vetten zitten, geeft lijnzaad al snel een vol gevoel. Daarnaast zitten er ook relatief weinig calorieën in wat het eten van lijnzaad geschikt maakt voor mensen die willen afvallen.
Profiteer van onze voordelige bulkverpakking van 3 kilo!
Gebroken lijnzaad
Lijnzaad is te koop in hele of in gebroken vorm. Heel lijnzaad wordt veel gebruikt voor lijnzaad olie en gebroken lijnzaad juist om te eten. Doordat de zaden gebroken worden kunnen de voedingstoffen beter worden opgenomen. Indien je heel lijnzaad gewoon eet, worden deze nauwelijks verteerd en heb je er vrij weinig profijt van. Uiteraard kun je indien gewenst de hele lijnzaden ook zelf pletten in een vijzel bijvoorbeeld.
Eet tips gebroken lijnzaad
Met slechts 2 theelepels per dag krijg je al voldoende omega-3 vetzuren binnen en ervaar je al de voordelen van de vezels en overige vitaminen en mineralen in lijnzaad. Lijnzaad heeft een vrij neutrale smaak waardoor je het eigenlijk overal door kunt gebruiken. Gebroken lijnzaad is lekker te combineren met een havermout, muesli of yoghurt ontbijt of door de smoothie. Ook door de salade, al dan niet in combinatie met andere lekkere pitten & zaden, is ook erg lekker om de salade wat extra bite te geven.
Wij verkopen ook biologische en heel lijnzaad.
Ingrediënten: Lijnzaad.
Allergenen informatie: Kan mogelijk sporen bevatten van: gluten, noten, pinda's en sesam.
Bewaring: Koel, donker en droog bewaren.
| Land van herkomst | Canada |
|---|---|
| Merk | De Notenshop |
| Biologisch geproduceerd | Niet biologisch |
| Energie in kJ | 2020 |
| Energie in KCal | 489 |
| Vetten | 31.5 g/100g |
| - Enkelvoudig onverzadigd | 6 g/100g |
| - Meervoudig onverzadigd | 22 g/100g |
| - Verzadigd | 3.5 g/100g |
| Eiwitten | 20.4 g/100g |
| Voedingsvezels | 34.8 g/100g |
| Koolhydraten | 13.5 g/100g |
| - Suikers | 0 g/100g |
| Zout | 0 g/100g |
-
Anita Super spul!Ik gebruik het voor mijn paard door het voer en om voor mezelf heerlijke lijnzaadcrackers te maken.
Ziet er top uit, snel geleverd, goede verpakking.
-
E.E. Mooie structuurGoede prijs/kwaliteit verhouding. Goede prijs/kwaliteitverhouding. Ik voeg het aan mijn broodbakmix toe.
-
Henk Gezond product en lekker in yoghurtProduct wat lekker is yoghurt samen granola en rauwe cacaounibs. En welke ook nog gezond blijkt te zijn.
-
Mercedes perfecte kwaliteitIk gebruik deze mix elke dag in mijn fruitontbijt samen met noten uit de "natuurmix raw". Samen zorgt dit voor een prima gezond ontbijt voor mij persoonlijk.
-
Cindy GoedHeb de lijnzaad gebruikt om zelf granola te maken.
Goed verpakt. -
Wout KwaliteitPrima kwaliteit, ziet er goed uit
Weinig stof en mooi van kleur. -
Saskia Gezonde en smaakvolle aanvulling oo havermoutontbijtIk voeg dit graag toe aan het havermout ontbijt. Heerlijk smaakvol!
-
Nienke Goede kwaliteitGoede kwaliteit lijnzaad en lang te bewaren zonder dat het ten koste gaat van de smaak
-
Mèlanie lekkerfijn om mee te werken, lekker voor in je toetje of bij het ontbijt
-
Hilde Mijn stoelgang is dankbaarDoor in heel veel van mijn baksels gebroken lijnzaad te verwerken sinds mijn koolhydraatarme levensstijl is mijn stoelgang weer normaler.