Lijnzaad Gebroken
Gebroken lijnzaad van hoge kwaliteit. Vol vezels en omega-3, een aanrader om te eten bij het afvallen. Profiteer van onze bulk verpakking van 3 kilo!
Vanaf 0,89
Lijnzaad, vol omega-3 en vezels
Lijnzaad is een populaire toevoeging aan het dieet voor velen, omdat lijnzaad de beste plantaadige bron van omega-3 vetzuren is. Lijnzaad bevat namelijk alfa-linoleenzuur. Omega-3 vetzuren helpen het risico op hart- en vaatziekten te verminderen en helpen het slechte cholesterol te verlagen. Voor vegetariërs die geen vis eten is lijnzaad dus een perfecte oplossing om toch deze gezonde vetten binnen te krijgen. Voor anderen is het gewoon een lekkere en makkelijke manier om gevarieerd te eten.
Lijnzaad gezond
Lijnzaad is zeer rijk aan vezels. Vezels zijn een goede ondersteuning van een gezonde darmflora en helpen je darmfuncties te verbeteren. De zaadjes zuigen zich in je darmen vol met vocht waardoor de darmen makkelijker het voedsel kunnen verwerken. Het eten van lijnzaad wordt daarom ook vaak aangeraden voor een betere stoelgang. Omdat de zaadjes vocht opnemen is het wel aanbevolen om er genoeg bij te drinken.
Omdat de zaden vol goede vezels en vetten zitten, geeft lijnzaad al snel een vol gevoel. Daarnaast zitten er ook relatief weinig calorieën in wat het eten van lijnzaad geschikt maakt voor mensen die willen afvallen.
Profiteer van onze voordelige bulkverpakking van 3 kilo!
Gebroken lijnzaad
Lijnzaad is te koop in hele of in gebroken vorm. Heel lijnzaad wordt veel gebruikt voor lijnzaad olie en gebroken lijnzaad juist om te eten. Doordat de zaden gebroken worden kunnen de voedingstoffen beter worden opgenomen. Indien je heel lijnzaad gewoon eet, worden deze nauwelijks verteerd en heb je er vrij weinig profijt van. Uiteraard kun je indien gewenst de hele lijnzaden ook zelf pletten in een vijzel bijvoorbeeld.
Eet tips gebroken lijnzaad
Met slechts 2 theelepels per dag krijg je al voldoende omega-3 vetzuren binnen en ervaar je al de voordelen van de vezels en overige vitaminen en mineralen in lijnzaad. Lijnzaad heeft een vrij neutrale smaak waardoor je het eigenlijk overal door kunt gebruiken. Gebroken lijnzaad is lekker te combineren met een havermout, muesli of yoghurt ontbijt of door de smoothie. Ook door de salade, al dan niet in combinatie met andere lekkere pitten & zaden, is ook erg lekker om de salade wat extra bite te geven.
Wij verkopen ook biologische en heel lijnzaad.
Ingrediënten: Lijnzaad.
Allergenen informatie: Kan mogelijk sporen bevatten van: gluten, noten, pinda's en sesam.
Bewaring: Koel, donker en droog bewaren.
| Land van herkomst | Canada |
|---|---|
| Biologisch geproduceerd | Niet biologisch |
| Energie in kJ | 2020 |
| Energie in KCal | 489 |
| Vetten | 31.5 g/100g |
| - Enkelvoudig onverzadigd | 6 g/100g |
| - Meervoudig onverzadigd | 22 g/100g |
| - Verzadigd | 3.5 g/100g |
| Eiwitten | 20.4 g/100g |
| Voedingsvezels | 34.8 g/100g |
| Koolhydraten | 13.5 g/100g |
| - Suikers | 0 g/100g |
| Natrium | 0 mg/100g |
-
Albert PrimaIn handige verpakking. En lekker in mijn havermoutpap elke ochtend.
-
Henk Pas toe in je dagelijks schemaIk pas het elke morgen 2 theelepels aan mijn voeding toe is goed voor heel veel dingen
-
Naomi van Wimersma Greidanus LekkerIk gebruik het in smoothies en yoghurt. Smaken goed en makkelijk in gebruik.
-
Helen Mooi zuiver produktFijne grote verpakking
Ga ik zeker nog een keer bestellen. Eerst deze op. -
Jodie GezondHeerlijk en gezond iedere dag een schepje door de yoghurt doen
-
Joke Heel goedIk heb hier een goede ervaring. Gebruikt in koolhydraatarm brood en gebak.
-
Susan zeer goede gebroken lijnzaadDit is het enige lijnzaad wat ik nog wil. De kwaliteit is uitstekend
-
Karin PrimaVeel en niet duur. Het heeft een volle smaak en ik doe er lang mee.
-
Esther Helemaal in ordeAltijd goed en worden goed verpakt bezord. Extra voordelig bij een grotere hoeveelheid
-
GastPrecies wat ik nodig heb, hersluitbare zak gaat makkelijk stuk