Vanaf €35,- gratis verzending in NL
Klanten geven ons gemiddeld een 9.5!
Producten om blij van te worden
Verse producten met zorg verpakt
Klantenservice
085-773-1163
95% van 100
9.5 / 10
Toon alle reviews
Zoeken
Fonio (Biologische)
Waardering:
95% of 100
De Notenshop

Fonio (Biologische)

Selecteer hoeveelheid
700 gram BV
Info
Op voorraad
6,49
 9,27/kg
20000 gram baal
Info
Op voorraad
147,95
 7,40/kg
Bewaren
De Notenshop
Waardering:
95% of 100

Fonio is een minuscule graankorrel en is rijk aan gezonde voedingsstoffen, laag in vet en glutenvrij. Deze superfood is op verschillende manieren te verwerken en bestel je hier voordelig in de gewenste hoeveelheid.

Daarom. De Notenshop.
  • Snelle levering, vóór 16:00 besteld? Binnen 48 uur verzonden
  • Onze klanten beoordelen ons met een
    95% van 100
    9.5 / 10
    Toon alle reviews
    !
  • De beste kwaliteit en service met 100% tevredenheidsgarantie
  • Alle pinda’s, noten en notenmixen worden dagvers gebrand & verpakt
  • Spaar voor punten* Deze kan je inwisselen voor spaarproducten.
Omschrijving

Biologische Fonio

Fonio is een glutenvrije graansoort die rijk is aan eiwit en laag is in vet. Om deze gezonde eigenschappen is het een steeds populairder wordend product. Deze uit Afrika afkomstige minuscule graansoort heeft qua vorm iets weg van couscous terwijl het qua smaak meer lijkt op quinoa.

Fonio is rijk aan gezonde voedingsstoffen

Fonio is rijk aan vezels, eiwitten, calcium, magnesium, mangaan en zink. Daarnaast bevat deze graansoort weinig vetten en is vrij van gluten. Niet voor niets wordt Fonio dan ook de nieuwe superfood genoemd.

Doordat de graankorrels zeer klein zijn hoeven ze maar kort gekookt te worden waarna je ze op dezelfde manier in gerechten kunt verwerken als quinoa, bulgur en couscous. Denk dan aan salades en warme gerechten. Je kunt er zelfs oats van maken voor door de yoghurt en kwark!

Gebruik 1 deel fonio en 2 delen water en voeg eventueel wat zout toe. Laat het vervolgens 3 minuten koken en dan 10 minuten afgedekt staan. Je kan het ook 5 minuten koken. 

Biologische fonio kopen

Onze Fonio is geheel biologisch verbouwd en is afkomstig uit Burkina Faso, een republiek gelegen in West-Afrika. Onze Fonio is van hoge kwaliteit en bestel je hier in de gewenste hoeveelheid tegen de scherpste prijs gemakkelijk online.

Voedingswaardes
Energie in kJ
1359
Energie in KCal
325
Vetten
0,5 g/100g
- Verzadigd
0,2 g/100g
Eiwitten
7,3 g/100g
Voedingsvezels
7,2 g/100g
Koolhydraten
76,8 g/100g
- Suikers
0,6 g/100g
Zout
0,01 g/100g
Extra informatie
SKU
6945
Merk
De Notenshop
Land van herkomst
Burkina Faso
Allergenen
Kan mogelijk sporen bevatten van gluten, noten, pinda's en sesam.
Bewaardadvies
Koel, droog en donker bewaren
Biologisch geproduceerd
Biologisch
Ingrediënten

Fonio* (*van biologische oorsprong)

 
Klantbeoordelingen
4.75 / 5
95%
Gemiddelde uit 44 reviews
  1. Heel smakelijk
    Uw beoordeling
    100%

    Door M.

    Op

    Ik ben hier fan van ter afwisseling van andere granen voor mijn warme ontbijt. Ik kook er pap van door het te wassen, op te zetten met havermelk en dan even laten koken om het met de staafmixer tot heerlijk zachte pap te mixen.
  2. Heerlijk
    Uw beoordeling
    100%

    Door Sanne

    Op

    Heerlijk product, voedzaam en vullend.
  3. Gezonden lekker
    Uw beoordeling
    100%

    Door M.h.

    Op

    Niet alleen gezond voor ons lichaam maar ook een heerlijke nasmaak
  4. Ik ben fan!!!
    Uw beoordeling
    100%

    Door Nathalie

    Op

    Eén van de weinige winkels waar Fonio zaad verkrijgbaar is! En ik ben er gek op! Glutenvrij! Ik gooi het door mijn pap en gebruik het als couscous-vervanger of zelfs als polenta-alternatief. Het smaakt heerlijk nootachtig. Afhankelijk van de hoeveelheid water die je toevoegt, kun je het een roomachtig substantie maken, korrelig of zelfs een stevigere koek! Eindeloos varieerbaar dus!
  5. lekker
    Uw beoordeling
    100%

    Door Paul

    Op

    Dit is voor mij een nieuw product. De korels zijn te klein om te wassen, maar hier zit geen zand tussen.