Fonio (bio)

Waardering:

95% of 100

Fonio (bio)

Name: Fonio (bio)
Brand: De Notenshop
SKU: 6945
Price: 4.49 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.75 (57 reviews)

De Notenshop

Waardering:

95% of 100

57 reviews

450 gram stazak

Op voorraad

4,49

9,98/kg

20000 gram baal

Niet op voorraad

Geef een seintje

147,95

7,40/kg

Bewaren

Omschrijving

Fonio is een minuscule graankorrel, is laag in vet en glutenvrij. Deze graansoort is op verschillende manieren te gebruiken en bestel je hier voordelig!

Daarom. De Notenshop.

Snelle levering, vóór 16:00 besteld? Binnen 48 uur verzonden
Onze klanten beoordelen ons met een

95% van 100

9.5 / 10
Toon alle reviews

!
De beste kwaliteit en service met 100% tevredenheidsgarantie
Alle pinda’s, noten en notenmixen worden dagvers gebrand & verpakt
Spaar voor punten* Deze kan je inwisselen voor spaarproducten.

Dagverse producten
Altijd de hoogste kwaliteit voor de beste prijs
Direct sparen voor gratis producten

Omschrijving

Biologische Fonio

Fonio is een graansoort. Deze uit Afrika afkomstige minuscule graansoort heeft qua vorm iets weg van couscous terwijl het qua smaak meer lijkt op quinoa.

Fonio in de keuken

Doordat de graankorrels zeer klein zijn, hoeven ze maar kort gekookt te worden waarna je ze op dezelfde manier in gerechten kunt verwerken als quinoa, bulgur en couscous. Denk aan salades en warme gerechten. Je kunt er zelfs pap van maken voor door de yoghurt en kwark.

Gebruik 1 deel fonio en 2 delen water en voeg eventueel wat zout toe. Laat het vervolgens 3 minuten koken en dan 10 minuten afgedekt staan. Je kan het ook 5 minuten koken.

Biologische fonio kopen

Onze fonio is biologisch verbouwd en is afkomstig uit Burkina Faso, een republiek gelegen in West-Afrika. Onze fonio is van hoge kwaliteit en bestel je hier in de gewenste hoeveelheid tegen een scherpe prijs gemakkelijk online.

Voedingswaarden

Energie in kJ

1359

Energie in KCal

325

Vetten

0,5 g/100g

- Verzadigd

0,2 g/100g

Eiwitten

7,3 g/100g

Voedingsvezels

7,2 g/100g

Koolhydraten

77 g/100g

- Suikers

0,6 g/100g

Zout

0,01 g/100g

Extra informatie

SKU

6945

Merk

De Notenshop

Land van herkomst

Burkina Faso

Allergenen

Kan sporen bevatten van glutenbevattende granen, pinda, noten en sesamzaad.

Bewaaradvies

Koel, droog en donker bewaren

Biologisch geproduceerd

Biologisch

Ingrediënten

fonio*.

*van biologische teelt.

Klantbeoordelingen

4.75 / 5

95%

Gemiddelde uit 57 reviews

Fantastisch product

Uw beoordeling
80%

Door Céline

Op 05-10-2025

heerlijk product om een gezonde maaltijd op tafel te zetten zonder gluten. Ik gebruikt het zoals couscous. Het is een ideaal product om binnen 10 minuten een gezonde maaltijd op tafel te zetten!
Goed product

Uw beoordeling
100%

Door K

Op 10-09-2025

Voor het eerst geprobeerd. Best lekker en gezond!
Geweldig glutenvrij graan

Uw beoordeling
100%

Door Céline

Op 29-07-2025

Dit graan is geweldig als je een man met coeliakie hebt. Het graan is zo klaar en voeg ik toe aan warme en koude gerechten. 5 minuutjes laten weken met wat kruiden daarna kan het zo in je kip/groente mengsel. Hoog in eiwitten en licht verteerbaar. Veel recepten mee kunnen maken.
Mooi product super food for the future!

Uw beoordeling
80%

Door Céline

Op 17-06-2025

Handig product voor mensen met Coeliakie. Je kan het gebruiken als couscous. Heerlijk in salades of als basis met groente en vlees/vis/vega. Snel klaar!
Eén van mijn geliefde ontbijtjes.

Uw beoordeling
100%

Door M.

Op 14-04-2025

Ik eet minder gluten en maak hier pap van door het te koken in havermelk om daarna de staafmixer erop te zetten en in een mum van tijd een heerlijk ontbijt te hebben. Blauwe bessen erin en klaar!