Zelf Muesli Maken

3 reviews
Baktijd wordt geladen...
Zelf Muesli Maken

Zelf muesli maken is super goedkoop en met een kilo kan je ongeveer twee weken ontbijten. Daarnaast kan je spelen met de ingrediënten om de muesli naar persoonlijke voorkeur aan te passen. Zelf muesli maken is helemaal niet moeilijk en er zijn maar een paar ingrediënten voor nodig. De basis bestaat uit granen, zoals: havervlokken, tarwevlokken en gerstvlokken. Door het toevoegen van rozijnen en noten, zoals hazelnoten kan je dus heel makkelijk zelf muesli maken. In plaats van noten kunnen er ook zaden worden toegevoegd zoals lijnzaad of zonnebloempitten. Zelf muesli maken is een proces waarbij je wel goed de verhoudingen in de gaten moet houden. Bij een kilo muesli kan je twee eetlepels per ingrediënt aanhouden naast de basis van granen. Als er te weinig graan inzit zal de muesli niet goed vullen.

Zelf muesli maken met noten

Zelf muesli maken met noten zal ervoor zorgen dat de muesli goed vult. Zorg er wel voor dat de noten goed worden fijn gehakt, zodat ze opgaan in de mix met haver. Geschikte noten voor de muesli zijn cashewnoten, amandelen, pecannoten, hazelnoten en walnoten. Denk eraan dat gezouten noten niet geschikt zijn voor muesli.

Zelf muesli maken met fruit

Zelf muesli maken kan ook met fruit. Zo kan je er prima een banaan of mandarijntje door de muesli gooien. Zorg er wel voor dat je het fruit apart toevoegt op de dag zelf voor een verse bite. Natuurlijk kan je ook andere soorten fruit toevoegen om je muesli super gezond te maken. Naast vers fruit kan er ook gedroogd fruit worden toegevoegd aan de muesli. De eerder genoemde rozijnen vallen bijvoorbeeld onder gedroogd fruit. In plaats van rozijnen kan je ook zelf muesli maken met gedroogde banaan of gedroogde appels.

Zelf muesli maken is dus helemaal niet zo moeilijk en je kan oneindig variëren met de ingrediënten om je eigen perfecte muesli samen te stellen!

Dit bericht is geplaatst in Recepten, Ontbijt recepten, Zoek op ingrediënt en getagged met Lijnzaad, Havermout

Opmerkingen (0)

Plaats een reactie
Gebruikte ingrediënten
Biologische cashewnoten raw
Bio
Cashewnoten Raw (Biologische)
De Notenshop
Waardering:
95% of 100

Vanaf 8,95

Biologische cashewnoten raw
Cashewnoten Raw (Biologische)
500 gram BV
Info
Op voorraad
8,95
 17,90/kg
1000 gram BV
Info
Op voorraad
16,95
 16,95/kg
1000 gram navul
Info
Op voorraad
Special Price 15,95 Regular Price 16,95
 15,95/kg
22680 gram doos
Info
Niet op voorraad
Geef een seintje
299,95
 13,23/kg
Biologische gepelde walnoten
Bio
Gepelde Walnoten (Biologische)
De Notenshop
Waardering:
94% of 100

Vanaf 9,50

Biologische gepelde walnoten
Gepelde Walnoten (Biologische)
650 gram navul
Info
Op voorraad
Special Price 9,50 Regular Price 9,95
 14,62/kg
750 gram BV
Info
Niet op voorraad
Geef een seintje
10,95
 14,60/kg
10000 gram doos
Info
Op voorraad
119,95
 12,00/kg
Pecannoten Raw
De Notenshop
Waardering:
95% of 100

Vanaf 4,50

Pecannoten Raw
Pecannoten Raw
250 gram navul
Info
Op voorraad
Special Price 4,50 Regular Price 4,99
 18,00/kg
350 gram stazak
Info
Op voorraad
6,50
 18,57/kg
800 gram navul
Info
Op voorraad
Special Price 12,95 Regular Price 13,95
 16,19/kg
800 gram BV
Info
Op voorraad
13,95
 17,44/kg
13600 gram doos
Info
Op voorraad
205,00
 15,07/kg
Hazelnoten Wit Raw
De Notenshop
Waardering:
96% of 100

Vanaf 4,25

Hazelnoten wit raw
Hazelnoten Wit Raw
350 gram navul
Info
Op voorraad
Special Price 4,25 Regular Price 5,50
 12,14/kg
450 gram stazak
Info
Op voorraad
6,50
 14,44/kg
1000 gram navul
Info
Op voorraad
Special Price 12,50 Regular Price 12,95
 12,50/kg
1000 gram BV
Info
Op voorraad
12,95
 12,95/kg
10000 gram doos
Info
Op voorraad
115,00
 11,50/kg
Hazelnoten Bruin Raw
De Notenshop
Waardering:
94% of 100

Vanaf 4,25

Bruine hazelnoten raw
Hazelnoten Bruin Raw
350 gram navul
Info
Op voorraad
Special Price 4,25 Regular Price 4,95
 12,14/kg
450 gram stazak
Info
Op voorraad
6,50
 14,44/kg
1000 gram navul
Info
Op voorraad
Special Price 11,95 Regular Price 12,50
 11,95/kg
1000 gram BV
Info
Op voorraad
12,50
 12,50/kg
10000 gram doos
Info
Op voorraad
105,00
 10,50/kg
Amandelen Wit Raw
De Notenshop
Waardering:
94% of 100

Vanaf 4,50

Amandelen raw wit
Amandelen Wit Raw
400 gram navul
Info
Op voorraad
Special Price 4,50 Regular Price 4,95
 11,25/kg
500 gram BV
Info
Op voorraad
5,95
 11,90/kg
1000 gram BV
Info
Op voorraad
Special Price 10,50 Regular Price 11,50
 10,50/kg
12500 gram doos
Info
Op voorraad
119,95
 9,60/kg
Amandelen Bruin Raw
De Notenshop
Waardering:
95% of 100

Vanaf 4,50

Amandelen bruin raw
Amandelen Bruin Raw
400 gram navul
Info
Op voorraad
Special Price 4,50 Regular Price 4,95
 11,25/kg
500 gram BV
Info
Op voorraad
5,95
 11,90/kg
1000 gram navul
Info
Op voorraad
Special Price 8,95 Regular Price 10,95
 8,95/kg
1000 gram BV
Info
Op voorraad
10,95
 10,95/kg
22680 gram doos
Info
Op voorraad
185,00
 8,16/kg
Rozijnen Licht Klein
De Notenshop
Waardering:
96% of 100

Vanaf 3,00

Rozijnen licht klein
Rozijnen Licht Klein
500 gram BV
Info
Op voorraad
3,00
 6,00/kg
1000 gram navul
Info
Op voorraad
Special Price 3,50 Regular Price 5,50
 3,50/kg
12500 gram doos
Info
Op voorraad
59,95
 4,80/kg
Gedroogde Banaan (Ongezoet)
De Notenshop
Waardering:
71% of 100

Vanaf 2,75

Gedroogde banaan
Gedroogde Banaan (Ongezoet)
150 gram stazak
Info
Niet op voorraad
Geef een seintje
2,75
 18,33/kg
4000 gram doos
Info
Op voorraad
48,95
 12,24/kg
Gerstevlokken
De Notenshop
Waardering:
96% of 100

Vanaf 2,39

Gerstevlokken
Gerstevlokken
800 gram BV
Info
Niet op voorraad
Geef een seintje
2,39
 2,99/kg
20000 gram baal
Info
Op voorraad
31,95
 1,60/kg
25000 gram baal
Info
Op voorraad
39,95
 1,60/kg
Lijnzaad Heel
De Notenshop
Waardering:
95% of 100

Vanaf 1,25

Lijnzaad heel
Lijnzaad Heel
400 gram navul
Info
Niet op voorraad
Geef een seintje
Special Price 1,25 Regular Price 1,50
 3,13/kg
1000 gram BV
Info
Niet op voorraad
Geef een seintje
2,75
 2,75/kg
20000 gram baal
Info
Niet op voorraad
Geef een seintje
32,95
 1,65/kg
25000 gram baal
Info
Op voorraad
40,95
 1,64/kg
Zonnebloempitten Raw
De Notenshop
Waardering:
96% of 100

Vanaf 1,25

Zonnebloempitten
Zonnebloempitten Raw
350 gram navul
Info
Op voorraad
Special Price 1,25 Regular Price 1,60
 3,57/kg
500 gram BV
Info
Op voorraad
2,25
 4,50/kg
1000 gram navul
Info
Op voorraad
Special Price 2,95 Regular Price 3,50
 2,95/kg
1000 gram BV
Info
Op voorraad
3,50
 3,50/kg
20000 gram baal
Info
Niet op voorraad
Geef een seintje
43,95
 2,20/kg
22680 gram baal
Info
Niet op voorraad
Geef een seintje
49,95
 2,20/kg
25000 gram baal
Info
Op voorraad
55,00
 2,20/kg
Gedroogde appeltjes
De Notenshop
Waardering:
92% of 100

Vanaf 2,75

Gedroogde appeltjes
Gedroogde appeltjes
300 gram pot
Info
Op voorraad
2,75
 9,17/kg
600 gram BV
Info
Op voorraad
4,95
 8,25/kg
10000 gram doos
Info
Op voorraad
62,50
 6,25/kg
Havervlokken
De Notenshop
Waardering:
95% of 100

Vanaf 1,69

Havervlokken
Havervlokken
900 gram navul
Info
Op voorraad
Special Price 1,69 Regular Price 1,80
 1,88/kg
1000 gram BV
Info
Op voorraad
1,98
 1,98/kg
20000 gram baal
Info
Op voorraad
30,00
 1,50/kg
25000 gram baal
Info
Niet op voorraad
Geef een seintje
37,50
 1,50/kg