Vanaf €35,- gratis verzending in NL
Klanten geven ons gemiddeld een 9.5!
Producten om blij van te worden
Verse producten met zorg verpakt

Overnight oats met aardbei en courgette

1 review
Overnight oats zijn een makkelijk ontbijt dat je 's avonds al klaarmaakt. Dit recept voor overnight oats met aardbei en courgette moet je proberen!
Baktijd wordt geladen...
Overnight oats met aardbei en courgette

Voedzame overnight oats met aardbei en courgette. Een heerlijke start van je dag die je van te voren al kan maken. Fris, voedzaam, lactose vrij en glutenvrij!

Groente verwerken in je ontbijt is zo'n makkelijke manier om in de ochtend gelijk al wat groente binnen te krijgen. En groentes als bietjes, wortel en courgette proef je ook helemaal niet terug. Zeker niet als je ze combineert met kaneel, citroen en aardbeien! 

  • Aantal porties: 2
  • Bereidingstijd: 10 min.
  • Keukenbenodigdheden: grove rasp, snijplank, mes en mengkom

Bereidingswijze

  1. Rasp de courgette met een grove rasp.
  2. Roer de havermout, chiazaad, kwark, melk, citroen, kaneel en eventueel het zoetmiddel doorheen.
  3. Zit dit in de koelkast voor minimaal 3 uur.
  4. De volgende ochtend roer je de overnight oats nog even door en voeg je eventueel nog een scheutje melk toe als deze te dik is.
  5. Top je ontbijtje af met verse aardbeien en knapperige pistachenootjes.
Dit bericht is geplaatst in Recepten, Ontbijt recepten, Dieet en getagged met Havermout, Chiazaad, glutenvrij

Opmerkingen (0)

Plaats een reactie
Gebruikte ingrediënten
Pistachenoten Raw Gepeld (Stukjes)
De Notenshop
Waardering:
96% of 100

Vanaf 11,75

Pistachenoten Raw Gepeld (Stukjes)
Pistachenoten Raw Gepeld (Stukjes)
350 gram stazak
Info
De voorraad wordt opgehaald
11,75
 33,57/kg
5000 gram emmer
Info
De voorraad wordt opgehaald
149,95
 29,99/kg