5x smoothie bowl recepten

Een smoothie bowl is een kleurrijke en lekkere manier om je dag te starten. Vaak gevuld met fruit en afgemaakt met toppings zoals noten, pitten en zaden. En niet te vergeten: het ziet er prachtig uit en smaakt heerlijk!

Nu steeds meer mensen zelf aan de slag gaan met het maken van een smoothie bowl leek het ons toepasselijk om een verzameling te maken van onze favoriete smoothie bowls die tussen onze grote verzameling recepten te vinden zijn. Dit zijn onze 5 favorieten:

1. Kokos chia pudding smoothie bowl

Pudding als ontbijt? Jazeker! Deze smoothie bowl is gemaakt van chiapudding vermengd met yoghurt waardoor het een heerlijk romig geheel wordt. De combinatie met de topping van vers fruit, knapperige granola en smeuïge amandelpasta zorgt ervoor dat deze bowl een explosie van smaak vormt.

Ontdek hoe je de kokos chia pudding smoothie bowl zelf maakt.

2. Spicy smoothie bowl met gember en kurkuma

Deze bowl is perfect voor wie houdt van een pittige start van de dag. Met gember en kurkuma als ingrediënten krijgt je smoothie een kruidige twist. Ideaal voor liefhebbers van gembersap of kurkuma in de ochtend. En niet te vergeten: het smaakt heerlijk en ziet er kleurrijk uit!

Bekijk het recept voor de smoothie bowl met gember en kurkuma.

3. Carrot cake smoothie bowl

Ben je dol op carrot cake? Dan hebben we goed nieuws! Deze smoothie bowl is namelijk precies carrot cake, maar dan in de vorm van een smoothie bowl! Deze bowl bestaat onder andere uit wortel en zoete aardappel. Die laatste zorgt ervoor dat dit ontbijtje een romige structuur krijgt en een zoete smaak. De banaan en de dadels maken het helemaal af.

Bekijk hier hoe je de carrot cake smoothie bowl maakt.

4. Smoothie bowl met bloemkool

Een smoothie bowl met bloemkool? Ja, echt waar. En hij is nog lekker ook! De basis voor deze bowl bestaat uit banaan, bevroren bloemkoolrijst en magere kwark. Het toevoegen van bloemkool zorgt voor volume en een romige structuur, de blauwe kleur is afkomstig van de butterfly pea poeder. De topping bestaat uit amandelen, gepofte quinoa en pure chocolade.

Bekijk het recept voor de smoothie bowl met bloemkool hier.

5. Ferrero Rocher Oatmeal smoothie bowl

Naast alle frisse en voedzame smoothie bowls zijn er natuurlijk ook varianten die vooral bedoeld zijn om lekker van te genieten… zoals deze Ferrero Rocher smoothie bowl! Hij is zó lekker dat hij niet mag ontbreken in dit lijstje. Je kunt er eindeloos mee variëren — voeg bijvoorbeeld eiwitpoeder toe of pas ingrediënten aan naar jouw smaak.

Bekijk hier hoe je de Ferrero Rocher Oatmeal smootbie bowl maakt.