Energy bars

0 review
Energy bars die je meteen weer energie geven, je honger stillen en bovendien vol gezonde voedingsstoffen zitten!
Baktijd wordt geladen...
Energy bars

Deze energy bars zitten vol met gezonde voedingsstoffen waar je meteen weer energie van krijgt. Bovendien geven ze je een gevuld gevoel waardoor je voorlopig even niets meer hoeft te snacken. Kortom: het ideale tussendoortje om mee te nemen!

  • Bereidingstijd: 15 minuten + 2 uur wachttijd.
  • Keukenbenodigdheden: Bakplaat, bakpapier en een pan.

Bereidingswijze:

  1. Bereid een bakplaat of iets dergelijks (20x20cm) voor door deze te bekleden met bakpapier.
  2. Meng in een pan de honing, pindakaas en kokosolie. Verhit op een laag vuur tot alles goed gesmolten is. Breng aan de kook gedurende 1 minuut en laat het 10 min afkoelen.
  3. Eenmaal afgekoeld, roer de amandelen, havermout en een groot deel van de chocolade erdoor. (Beetje overlaten om over de repen te strooien)
  4. Het mengsel in de met bakpapier beklede bak gieten en stevig aandrukken.
  5. De overgebleven chocolade bovenop strooien en min 2 uur in de koelkast zetten.

Gemaakt door @cocofeels_01

Energy-bars
Dit bericht is geplaatst in Food Challenges, Zoek op ingrediënt en getagged met Havermout, Chocolade

Opmerkingen (0)

Plaats een reactie
Gebruikte ingrediënten
Havermout
De Notenshop
Waardering:
95% of 100

Vanaf 1,85

Havermout
Havermout
800 gram BV
Info
De voorraad wordt opgehaald
1,85
 2,31/kg
900 gram navul
Info
De voorraad wordt opgehaald
Special Price 1,89 Regular Price 1,99
 2,10/kg
25000 gram baal
Info
De voorraad wordt opgehaald
Geef een seintje
37,50
 1,50/kg
Himalaya zout fijn wit
De Notenshop
Waardering:
98% of 100

Vanaf 1,50

Himalaya zout fijn wit
Himalaya zout fijn wit
500 gram BV
Info
De voorraad wordt opgehaald
1,50
 3,00/kg
25000 gram baal
Info
De voorraad wordt opgehaald
49,95
 2,00/kg
Vanille Extract (100 gram)
De Notenshop
Waardering:
95% of 100
23,95
Chocolade Druppels Puur 80%
De Notenshop
Waardering:
96% of 100

Vanaf 5,95

Chocolade Druppels Puur 80%
Chocolade Druppels Puur 80%
500 gram BV
Info
De voorraad wordt opgehaald
5,95
 11,90/kg
2500 gram zak
Info
De voorraad wordt opgehaald
23,95
 9,58/kg
Amandelen Bruin Raw (Stukjes)
De Notenshop
Waardering:
96% of 100

Vanaf 4,25

Stukjes bruine amandelen raw
Amandelen Bruin Raw (Stukjes)
350 gram stazak
Info
De voorraad wordt opgehaald
4,25
 12,14/kg
5500 gram emmer
Info
De voorraad wordt opgehaald
Geef een seintje
54,95
 9,99/kg
Bloemenhoning biologisch
Bio
Bloemen Honing Bio Knijpfles (375 gr)
De Traay
Waardering:
96% of 100
5,49
Kokosolie Geurloos (Biologische) 500 ml
Bio
Kokosolie Geurloos (Biologische) 500 ml
We're Nuts About
Waardering:
96% of 100
3,95
Pindakaas vers biologisch
-18%
Bio
Pindakaas Vers (Biologische) 500 gram
De Notenshop
Waardering:
95% of 100
Special Price 3,25 Regular Price 3,95