Energy bars

0 review
Energy bars die je meteen weer energie geven, je honger stillen en bovendien vol gezonde voedingsstoffen zitten!
15 min. + 2 uur wachttijd
Energy bars

Deze energy bars zitten vol met gezonde voedingsstoffen waar je meteen weer energie van krijgt. Bovendien geven ze je een gevuld gevoel waardoor je voorlopig even niets meer hoeft te snacken. Kortom: het ideale tussendoortje om mee te nemen!

  • Bereidingstijd: 15 minuten + 2 uur wachttijd.
  • Keukenbenodigdheden: Bakplaat, bakpapier en een pan.

Bereidingswijze:

  1. Bereid een bakplaat of iets dergelijks (20x20cm) voor door deze te bekleden met bakpapier.
  2. Meng in een pan de honing, pindakaas en kokosolie. Verhit op een laag vuur tot alles goed gesmolten is. Breng aan de kook gedurende 1 minuut en laat het 10 min afkoelen.
  3. Eenmaal afgekoeld, roer de amandelen, havermout en een groot deel van de chocolade erdoor. (Beetje overlaten om over de repen te strooien)
  4. Het mengsel in de met bakpapier beklede bak gieten en stevig aandrukken.
  5. De overgebleven chocolade bovenop strooien en min 2 uur in de koelkast zetten.

Gemaakt door @cocofeels_01

Energy-bars
Dit bericht is geplaatst in Tips, Food Challenges, Zoek op ingrediënt en getagged met Havermout, Chocolade

Opmerkingen (0)

Plaats een reactie
Gebruikte ingrediënten
Havermout
Havermout De Notenshop
Waardering:
94% of 100

Vanaf 1,75

Himalaya zout fijn wit
Himalaya zout fijn wit De Notenshop
Waardering:
97% of 100

Vanaf 1,50

Vanille Extract (100 gram)
Vanille Extract (100 gram) De Notenshop
Waardering:
95% of 100
23,95
Chocolade Druppels Puur 80%
Chocolade Druppels Puur 80% De Notenshop
Waardering:
96% of 100

Vanaf 4,75

Stukjes bruine amandelen raw
Amandelen Bruin Raw (Stukjes) De Notenshop
Waardering:
96% of 100

Vanaf 4,25

Kokosolie Geurloos (Biologische) 500 ml
Kokosolie Geurloos (Biologische) 500 ml We're Nuts About
Waardering:
96% of 100
3,95
Pindakaas fijn zonder zout
Pindakaas Vers Biologische (500 gram) De Notenshop
Waardering:
95% of 100
Regular Price 3,50 Special Price 2,95