Ocean smoothie bowl

0 review
Feeling blue? Dankzij onze knalblauwe spirulina, vol met eiwitten, vitamines en ijzer die bijdragen aan de inname van de gezonde voedingsstoffen, wordt gezond ontbijten een feestje. Die blauwe kleur is volledig natuurlijk en komt van de spirulina algen. Om helemaal in het oceaan-thema te blijven dromen we vandaag even weg met deze tropische smoothie bowl.
Baktijd wordt geladen...
Ocean smoothie bowl

Met deze vrolijke smoothie bowl wordt gezond ontbijten een feestje!

Meer bananen gekocht dan je op gaat krijgen? Dan is dit recept ideaal: bewaar een aantal bananen in stukjes in de vriezer en deze heerlijke smoothie bowl staat voortaan in een paar minuten op tafel.

  • Aantal: Voor 2 personen
  • Bereidingstijd: 5 minuten + 12 uur wachttijd
  • Keukenbenodigdheden: Vriezer, keukenmachine

Bereidingswijze

  1. Een dag van tevoren: Pel de bananen. Breek ze in een aantal stukken, doe in een zakje en leg een nachtje (of langer) in de vriezer.
  2. Bereid de bake-off granola volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  3. Blend de bevroren stukjes banaan met de yoghurt en spirulina in een keukenmachine in enkele minuten tot een romige smoothie. Voeg eventueel nog een schepje yoghurt toe en roer dit niet door voor voor een gemarmerd kleureffect.
  4. Verdeel de smoothie over twee kommen en strooi achtereenvolgens de geraspte kokos, gepofte quinoa en granola er aan één kant overheen. Gezond genieten!

Deze smoothie bowl is ook heerlijk met één van onze gevriesdroogde fruit poeders, zoals blauwe bessen of mango.

Dit bericht is geplaatst in: Recepten, Ontbijt recepten, Smoothie bowl recepten

Opmerkingen (0)

Plaats een reactie
Gebruikte ingrediënten
Biologische kokosrasp
Bio
Kokosrasp (Biologische)
De Notenshop
Waardering:
95% of 100

Vanaf 3,25

Biologische kokosrasp
Kokosrasp (Biologische)
500 gram navul
Info
De voorraad wordt opgehaald
Special Price 3,25 Regular Price 3,50
 6,50/kg
700 gram BV
Info
De voorraad wordt opgehaald
4,95
 7,07/kg
25000 gram baal
Info
De voorraad wordt opgehaald
139,95
 5,60/kg
Biologische quinoa gepoft
Bio
Quinoa Gepoft (Biologische)
De Notenshop
Waardering:
93% of 100

Vanaf 3,25

Biologische quinoa gepoft
Quinoa Gepoft (Biologische)
250 gram BV
Info
De voorraad wordt opgehaald
3,25
 13,00/kg
15000 gram baal
Info
De voorraad wordt opgehaald
134,95
 9,00/kg
Blauwe Spirulina (Biologische)
Bio
Blauwe Spirulina (Biologische)
De Notenshop
Waardering:
97% of 100

Vanaf 21,95

Blauwe Spirulina (Biologische)
Blauwe Spirulina (Biologische)
50 gram
Info
De voorraad wordt opgehaald
21,95
 439,00/kg
10000 gram doos
Info
De voorraad wordt opgehaald
3.495,00
 349,50/kg
Granola (Bake Off)
De Notenshop
Waardering:
98% of 100

Vanaf 4,95

Granola bake off
Granola (Bake Off)
750 gram BV
Info
De voorraad wordt opgehaald
4,95
 6,60/kg
800 gram navul
Info
De voorraad wordt opgehaald
4,95
 6,19/kg