Dadel smoothiebowl met noten

1 review
Een snel en gemakkelijk recept voor een heerlijke smoothiebowl. De dadels geven deze bowl een heerlijke karamelachtige smaak en de kaneel zorgt voor een heerlijk kruidig geheel.
10 min.
Dadel smoothiebowl met noten

Deze dadel smoothiebowl met noten is zo zoet door die heerlijke dadels en bananen, dat je geen suiker of zoetstoffen hoeft toe te voegen. Mocht het niet zoet genoeg zijn voor jou, dan kan je nog wat honing of agavesiroop erbij doen.

Voor extra smaak heb ik kaneelpoeder toegevoegd, dit gaat heel goed samen met de dadels. Doe er zoveel kaneelpoeder bij als jij lekker vindt.

Bedenk wel de avond ervoor dat je deze smoothiebowl wilt maken, de bananen moeten namelijk de vriezer in. Snijd ze in kleine stukjes, dat pureert makkelijker dan een hele banaan. Deze smoothie is lekker als ontbijt op een warme dag, of als tussendoortje en zelfs als toetje.

  • Aantal porties: Voor 2 personen
  • Bereidingstijd: 10 min.
  • Keukenbenodigdheden: Keukenmachine, koekenpan, snijplank, hakmes, 2 kommetjes

Bereidingswijze

  1. Rooster allereerst de noten in een droge koekenpan en laat ze dan afkoelen op een snijplank. Hak de afgekoelde noten grof.
  2. Doe de bevroren banaanstukjes, dadels zonder pit, yoghurt en kaneelpoeder in de keukenmachine en mix tot een dikke smeuïge smoothie.
  3. Schenk de smoothie in twee kommen en top het af met de gehakte noten.
Dit bericht is geplaatst in: Recepten, Ontbijt recepten, Lunch recepten

Opmerkingen (1)

Plaats een reactie