Baked oats met gedroogde mango

0 review
Vegan en glutenvrij genieten van een tropisch ontbijt!
Baktijd wordt geladen...
Baked oats met gedroogde mango

Het is nu misschien bijna zomer en we kunnen weer genieten van heerlijke warme dagen, toch kun je ook nog steeds genieten van warme (gezonde) ontbijtjes met een tropisch tintje. Zoals deze baked oats met gedroogde mango en kokos! Helemaal vegan en glutenvrij!

  • Aantal porties: Voor 1 portie.
  • Bereidingstijd: 5 minuten + 10 minuten baktijd.
  • Keukenbenodigdheden: ovenschaal, vork, mes, schaaltje.

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 175 graden
  2. Vet je ovenschaaltje in
  3. Prak de banaan in een schaaltje en voeg daar de havermout, yoghurt, ahornsiroop en bakpoeder bij en meng dat met elkaar.
  4. Snijd de gedroogde mango in kleine stukjes en roer ze door het beslag
  5. Giet het beslag in het ovenschaaltje en strooi er kokossnippers overheen
  6. Zet in de oven voor 10-12 minuten
  7. Laat iets afkoelen en eet dan met nog wat extra kokosyoghurt!
Dit bericht is geplaatst in Recepten, Ontbijt recepten, Dieet en getagged met Havermout, Ahornsiroop

Opmerkingen (0)

Plaats een reactie
Gebruikte ingrediënten
Gedroogde Mango
De Notenshop
Waardering:
86% of 100

Vanaf 2,50

Stukjes gedroogde mango
Gedroogde Mango
200 gram stazak
Info
De voorraad wordt opgehaald
2,50
 12,50/kg
1000 gram BV
Info
De voorraad wordt opgehaald
9,95
 9,95/kg
20000 gram doos
Info
De voorraad wordt opgehaald
179,95
 9,00/kg
Maple syrup
Bio
Bio Today Ahornsiroop Bio Klasse A (250 ml)
Bio Today
Waardering:
95% of 100
6,69
Havermout
De Notenshop
Waardering:
95% of 100

Vanaf 1,85

Havermout
Havermout
800 gram BV
Info
De voorraad wordt opgehaald
1,85
 2,31/kg
900 gram navul
Info
De voorraad wordt opgehaald
Special Price 1,89 Regular Price 1,99
 2,10/kg
25000 gram baal
Info
De voorraad wordt opgehaald
37,50
 1,50/kg
Bakpoeder
De Notenshop
Waardering:
96% of 100

Vanaf 2,25

Bakpoeder
Bakpoeder
150 gram
Info
De voorraad wordt opgehaald
2,25
 15,00/kg
10000 gram baal
Info
De voorraad wordt opgehaald
34,95
 3,50/kg
20000 gram baal
Info
De voorraad wordt opgehaald
Geef een seintje
69,95
 3,50/kg