Innersparkle

Tine, een dertiger uit West-Vlaanderen is de persoon die schuilt achter Innersparkle. Take-away, kant-en-klare maaltijden uit de supermarkt, diepvriespizza’s, kilo’s snoep en koekjes, wit brood en geen groenten. Een korte samenvatting van mijn vroegere eetgewoontes. Koken? Dat stond niet in mijn woordenboek. Bakken daarentegen deed ik heel graag, hoe zoeter hoe liever ik het had! Ik vond dat het tijd was om mijn eetgewoontes om te gooien en ik begon te experimenteren. Ik haalde kookboeken in huis, volgde kookworkshops en ging aan de slag met gezonde ingrediënten. Of het altijd gezond moet zijn? Zeker niet! Ik hou van een goede mix. Mijn ervaringen, receptjes voor een snelle hap, een gezondere versie van een koekje of een lekker ontbijt kan je vinden op www.innersparkle.be

Overnight oats met appel & kaneel

Wil je de dag beginnen met een gezond en voedzaam ontbijtje? Kies dan eens voor deze heerlijke overnight oats. Lekker met appel, kaneel en rozijntjes.
Lees meer

Gezondere Pim koekjes

De gezondere variant op de klassieke Pim koekjes. Lekkere luchtige cake-achtige koekjes met chocolade en sinaasappelgelei zonder geraffineerde suiker.
Lees meer

2 items