Appeltaart havermout
Start je dag met voedzame havermoutpap.
Havermout is van nature een voedzaam ontbijt. Het bevat vezels, eiwitten en mineralen zoals magnesium, die een bijdrage leveren aan je dagelijkse voeding. Havermout kan een verzadigend effect hebben, zodat je langer een vol gevoel hebt na het eten. Deze gezonde start van de dag is ook glutenvrij, mits er geen kruisbesmetting heeft plaatsgevonden.
Met havermoutpap kun je eindeloos variëren. Je kunt het zoet, maar ook hartig maken. In dit recept maak je het zoet en gebruik je de ingrediënten die je ook zou gebruiken bij het maken van een appeltaart. Een echt feestje in de ochtend kun je dit wel noemen!
- Aantal porties: 1
- Bereidingstijd: 10 min.
- Keukenbenodigdheden: Steelpannetje, schilmesje, snijplank, maatbeker
Bereidingswijze
- Snijd de appel in blokjes en bak deze in een koekenpan met de kaneel en suiker.
- Doe de havermout, speculaaskruiden, melk, helft van de gebakken appel, rozijnen en vanille in een steelpannetje. Warm het op tot het begint te pruttelen.
- Schep de havermout in een kom en garneer het met de overige gebakken appel, amandelschaafsel en speculoospasta. Enjoy jouw kommetje appeltaart havermout!
Geef dit recept een beoordeling
Deel dit recept
Opmerkingen (1)
kopje havermout
2 kopjes (plantaardige) melk
hand blauwe bessen
eetlepel diksap (ik heb meestal appel, maar perzik, blauwe bes etc zijn ook lekker)
hand geschaafde amandelen
snuf kaneel of koekkruiden
2 minuten vol vermogen in de magnetron (opletten voor overkoken!)
Klaar