Meerzaden crackers

0 review
Crackers, ik eet ze supergraag en beleg ze graag met zoet én hartig. Als ontbijt, lunch of heerlijk als tussendoortje. Vaak bevatten ze koolhydraten. Dat is helemaal niet erg maar soms probeer ik mijn koolhydraten wat te beperken en daarom heb ik nu een receptje waardoor ik toch crackers kan eten én beleggen zonder al teveel koolhydraten binnen te krijgen.
Baktijd wordt geladen...
Meerzaden crackers

Ze zijn mega makkelijk te maken en zo klaar. Ze bevatten veel eiwitten en door de zaden en pitten is het ook een bron van vezels en Omega 3. Je kunt ze ongeveer 5 dagen afgesloten in de koelkast bewaren.

Ga jij ze proberen? Ik ben benieuwd wat je ervan vindt!

  • Aantal porties: Voor 8 crackers.
  • Bereidingstijd: 10 min. + 25 min. oventijd.
  • Keukenbenodigdheden: Bakpapier, bakplaat en een mengkom.

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 160 graden en leg het bakpapier op de bakplaat.
  2. Klop de eieren los en roer hier de rest van de ingrediënten hier doorheen.
  3. Leg dit mengsel op het bakpapier en druk het goed stevig aan. Maak er een rechthoek van.
  4. Leg dit voor 10 minuten in de oven.
  5. Haal de bakplaat uit de oven en snijd met een scherp mes de crackers in 8 gelijke stukken.
  6. Leg daarna de bakplaat terug in de oven voor nog 15 minuten.
  7. Laat daarna goed afkoelen en beleg ze met whatever you want! Smakelijk!
Dit bericht is geplaatst in Recepten, Ontbijt recepten, Lunch recepten en getagged met Amandelmeel, Lijnzaad

Opmerkingen (0)

Plaats een reactie
Gebruikte ingrediënten
Amandelmeel
De Notenshop
Waardering:
96% of 100

Vanaf 4,50

Amandelmeel
Amandelmeel
350 gram stazak
Info
Op voorraad
4,50
 12,86/kg
750 gram navul
Info
Op voorraad
7,50
 10,00/kg
1000 gram BV
Info
Op voorraad
9,95
 9,95/kg
12500 gram doos
Info
Op voorraad
115,00
 9,20/kg
Sesamzaad Gepeld
De Notenshop
Waardering:
95% of 100

Vanaf 1,95

Sesamzaad gepeld
Sesamzaad Gepeld
250 gram stazak
Info
Op voorraad
1,95
 7,80/kg
900 gram navul
Info
Niet op voorraad
Geef een seintje
Special Price 4,50 Regular Price 4,95
 5,00/kg
1000 gram BV
Info
Op voorraad
5,50
 5,50/kg
22680 gram baal
Info
Op voorraad
81,95
 3,61/kg
Pittenmix
De Notenshop
Waardering:
94% of 100

Vanaf 3,75

Pittenmix
Pittenmix
300 gram stazak
Info
Op voorraad
3,95
 13,17/kg
350 gram navul
Info
Op voorraad
Special Price 3,75 Regular Price 4,50
 10,71/kg
1000 gram BV
Info
Op voorraad
11,95
 11,95/kg
6000 gram emmer
Info
Op voorraad
53,95
 8,99/kg
Lijnzaad Gebroken
De Notenshop
Waardering:
95% of 100

Vanaf 0,99

Lijnzaad gebroken
Lijnzaad Gebroken
250 gram navul
Info
Op voorraad
Special Price 0,99 Regular Price 1,25
 3,96/kg
350 gram stazak
Info
Op voorraad
1,50
 4,29/kg
750 gram BV
Info
Niet op voorraad
Geef een seintje
2,95
 3,93/kg
850 gram navul
Info
Op voorraad
Special Price 2,75 Regular Price 3,25
 3,24/kg
1000 gram BV
Info
Op voorraad
3,95
 3,95/kg
25000 gram baal
Info
Op voorraad
49,50
 1,98/kg
Kokosolie Geurloos Biologische (500 ml)
-20%
Bio
Kokosolie Geurloos Biologische (500 ml)
De Notenshop
Waardering:
94% of 100
Special Price 3,95 Regular Price 4,95
Himalaya zout fijn wit
De Notenshop
Waardering:
98% of 100

Vanaf 1,50

Himalaya zout fijn wit
Himalaya zout fijn wit
500 gram BV
Info
Op voorraad
1,50
 3,00/kg
25000 gram baal
Info
Op voorraad
49,95
 2,00/kg
Kurkuma Gemalen (150 gram)
De Notenshop
Waardering:
93% of 100
3,95